Il est nécessaire de pousser ses enfants à faire des activités physiques régulières pour qu’ils soient en bonnes conditions et pour qu’ils renforcent leur corps à long terme. Parmi les choix existants, il y a le vélo. Et apparemment, ce n’est pas seulement le physique qui en tire des bénéfices !

Pourquoi le vélo rend-il plus intelligent ?

Faire du vélo rendrait plus intelligent ? C’est une question qui mérite une attention particulière. En quoi un enfant qui pratique régulièrement du vélo comprendrait-il mieux les choses et gagnerait-il en matière grise ? Eh bien, la réponse est simple : faire du vélo permet de développer certaines capacités motrices et des réflexes qui nécessitent le fonctionnement de plusieurs zones du cerveau. Une étude a même été réalisée et a conclu que l’activité physique contribue au développement intellectuel des enfants. Le vélo, régulièrement pratiqué, pourrait donc contribuer à entretenir leur mémoire et à favoriser la concentration de ces jeunes bambins. La pratique du vélo influence alors positivement les capacités cognitives et non cognitives des tout-petits. Cela se reflète dans leurs résultats scolaires et aussi dans leur capacité à être sociables ou non.

Et même si les études ont été réalisées sur des enfants en début d’adolescence, il est évident que les mêmes effets peuvent également survenir chez les bambins plus jeunes. Il existe de même une étude réalisée en Allemagne qui a démontré que les poupons âgés de 3 à 10 ans inscrits dans un club sportif ont de meilleurs résultats que ceux non-inscrits. Les groupes étudiés ont été répartis équitablement selon des critères comme leur âge, le niveau de vie des parents et leur lieu de résidence, pour que les résultats soient fiables.

Avantages pour la santé

Il faut l’essayer pour pouvoir réellement le ressentir, mais faire du vélo avec ses enfants possède des avantages à ne pas négliger sur leur santé, mais aussi sur leurs conditions physiques :

  • Le cyclisme apporte une croissance du métabolisme, aidant les pratiquants à conserver un niveau de masse corporelle raisonnable.
  • Les personnes qui pratiquent du cyclisme régulièrement ont les conditions physiques d’une personne 10 ans moins âgée qu’elles.
  • Le cyclisme aide à renforcer certaines parties du corps et permet d’avoir de l’endurance

Et ce n’est pas une activité réservée aux enfants, mais elle convient à toutes les générations. Même les grands-parents peuvent faire du vélo pour renforcer leurs os et leurs articulations, mais sans trop forcer, bien sûr. L’apprentissage du vélo peut se faire très facilement et dès un très jeune âge.

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Pour conclure alors, oui, la pratique du vélo, comme la pratique de certains autres sports, peut améliorer les capacités intellectuelles de son enfant. Pour cela, il est nécessaire qu’il le pratique de manière régulière. Son physique peut aussi en percevoir les bienfaits, et ce, à long terme.